偶尔被发现长白发的烦恼， 被我哥哥发现了一根，一开始不太能接受而后稍微淡然了但却，不得不承认老了呀，你是否有一样的经历，写下我的生活感悟。

2018年9月的中秋节那天，我开车去接我哥哥，当天阳光很好，哥哥突然发现后脑勺有一个很长的白发，一开始开车没太相信，我虚岁才28，还没结婚呢？到外婆家后，又让哥哥帮我找那一跟，我说帮我拔掉吧，还给我看了，我又让哥哥找找有没有其他的，帮我找了没有其他。一开始一下子觉得，哎，怎么我都有白头发了，一时间很难接受，又一想，的确爸妈婚姻、继父和妈妈婚姻的时候，有的时候会愁，也会不开心，也有的时候会半夜睡不着。不能接受的原因是还没结婚就有了，如果结婚了可能不会在意那么多，毕竟有了孩子为下一代着想，那一阵也挺焦虑的，时常自己照镜子去看，也会拍视频看看后面的头发。

随着年龄的增加，其实都是正常现象，有点轻微脱发的情况，头发长的很慢，我会买一些枸杞，黑芝麻吃吃，也会叫妈妈帮我看看有没有白头发。人都想自己年轻，不想有白头发。以后在掉落的头发又发现一根，就会又多一些烦恼。

其实这些都是正常现象，有的人上学的时候都有白头发，年龄大的篮球明星也会两腮有白胡子，人慢慢年龄段的跨越，这些现在慢慢就会发生，需要自己适应，每个阶段人的感受是不一样的。再看我哥哥，也是有白发的，我的同事比我大的不多，也有白发，或许我以后也会增多，随着年龄都是需要经历的。

虽然有的时候也会让妈妈帮我看看，可能不想白头发来的那么快。我们可以做的是，保持好心态，睡眠规律一些，别很晚睡，适当保持运动，这样会让白发长的慢一些。有的时候白头发拔了反而不好，老话说拔一根长三根。很多事一开始接受不了，慢慢就会习惯。还是那句话，保持良好的作息习惯加规律的运动，对白发的事情慢慢学会坦然，到了一个年龄段会经历的。